자주 깨거나 잠결에 우는 아이의 수면은 어떻게 볼까요?

밤에 잠에서 깬 아이를 침대 옆에서 조용히 살펴보는 보호자

아이가 밤에 자주 깨거나 잠결에 울면 부모님은 잠이 얕은 것인지, 무서운 꿈을 꾼 것인지 걱정하게 됩니다. 이런 모습은 성장 과정에서 나타날 수 있지만, 잠든 뒤 몇 시간 만에 생기는지, 아이가 완전히 깨는지, 다음날 기억하는지에 따라 의미가 달라집니다. 코골이·입호흡과 낮의 피로·예민함도 함께 살펴야 합니다. 핵심만 먼저 악몽은 아이가 깨어 꿈의 내용을 기억하는 경우가 많고, 야경증은 밤 … 더 읽기

아이가 배가 아프고 변비가 반복될 때

복부 불편감을 느끼며 물과 과일을 곁에 둔 아이

아이의 반복적인 복통은 변비와 연결되는 경우가 있습니다. 매일 변을 보더라도 변이 크고 단단하거나, 배변할 때 아파하거나, 변을 참는 행동이 반복되면 변비일 수 있습니다. 대변이 장에 오래 머물면 배가 묵직하게 아프고 더부룩해지며 식욕이 줄기도 합니다. 핵심만 먼저 소아 변비는 배변 횟수만으로 판단하지 않습니다. 변의 크기와 단단함, 배변 통증, 변을 참는 행동, 속옷에 변이 묻는지를 함께 봅니다. … 더 읽기

감기는 나았는데 아이 기침이 오래갈 때

감기 후 기침이 남아 따뜻한 물을 마시는 아이

감기 열과 콧물은 좋아졌는데 기침만 남는 경우가 있습니다. 바이러스 감염 뒤에는 기도 점막의 예민함이 남아 찬 공기, 달리기, 웃음이나 말하기 같은 자극에도 기침이 날 수 있습니다. 이런 감기 후 기침은 대체로 시간이 지나면서 횟수와 강도가 줄고, 아이의 식사·수면·활동도 평소 상태로 돌아옵니다. 기침이 줄지 않고 매일 이어지거나 다시 심해진다면 단순히 ‘기관지가 약해졌다’고 보기보다 기침의 소리와 발생 … 더 읽기

또래보다 사춘기가 빨라 보일 때 무엇을 확인해야 할까요?

집에서 아이의 키 변화를 벽에 표시하는 부모

여자아이는 만 8세 이전, 남자아이는 만 9세 이전에 이차성징이 시작되면 성조숙증 평가 기준에 해당합니다. 평가에서는 시작 나이뿐 아니라 몇 달 사이 신체 변화가 얼마나 진행됐는지, 성장속도가 빨라졌는지, 골연령이 실제 나이보다 앞서는지를 함께 봅니다. 핵심만 먼저 여자아이의 유방 발달, 남자아이의 고환 크기 변화가 대표적인 사춘기 시작 신호입니다. 사춘기가 시작되면 한동안 키가 빨리 크지만 뼈의 성숙도 함께 … 더 읽기

아이 키는 현재 키보다 성장속도를 함께 봐야 하는 이유

아이의 키와 성장속도를 기록하며 성장 흐름을 확인하는 모습

아이의 키가 또래보다 작아 보이면 부모님은 현재 키가 몇 백분위인지부터 궁금해합니다. 현재 키의 위치도 중요하지만, 성장기 아이는 일정 기간 얼마나 자랐는지와 성장곡선을 어떻게 따라가고 있는지를 함께 봐야 합니다. 키가 작은 편이어도 자신의 성장곡선을 따라 꾸준히 자라는 아이가 있는 반면, 현재 키가 평균 범위여도 최근 성장속도가 떨어지는 아이가 있기 때문입니다. 핵심만 먼저 한 번 측정한 키는 … 더 읽기